爱游戏体育：生活中的焦虑时刻爱游戏体育-爱游戏官方网站

　　#生活中的焦虑时刻#

　　生活中的焦虑时刻，如人世间的雨天雪天，无法逃避，无法躲闪。只有面对，自我调节是最关键，约几个好友聊聊天，听一段美好的音乐，跑跑步做做体育运动，忘记烦恼，让心放松，想生命里遇到的美好的人和事，望望天空，看看远近，放松自我，让心快乐。焦虑不会长久，不过是短暂的一过。解铃还须系铃人，走出焦虑的，只有快乐阳光的自我。