拳击运动就是一项竞技体育运动，竞技体育的根本就是竞赛，所以我们在训练过程当中一定要通过比赛来显示自己，所有训练只要能够打得赢比赛的就是好的就是正确的，凡是打不赢比赛的那就是错的，那就是不对的。不要去讲那个动作怎么样，不要去讲那个原理怎么样，那个原理如何打赢比赛是关键而打赢比赛前提是要提升运动员的竞技能力关于运动员的竞技能力的提高五大基本竞技能力当中最重要的环节技术能力战术能力和体能是我们最初阶段去解决的问题尤其一开始重点解决技术能力问题，但是往后我们要逐步去解决运动员的心里问题和我们所谓的拳商问题，就是运动员的智能问题这些所有的内容都在训练当中分阶段步骤有程序的逐步完善最终使运动员打到一个高级阶段。
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